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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約健康俱樂部 提供獨立隱密午睡包廂
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許多上班族每天生活忙碌，中午吃飯時間都希望可以小睡片刻。現在在美國紐約有一種新的俱樂部，裡面可以喝咖啡、做瑜珈，甚至還有獨立、隱密的午睡包廂，就是要讓大家可以好好放鬆。
紐約街頭人來人往，快速的生活步調，常常讓人感到喘不過氣。
行銷總監史黛西瓦洛瑞克：「我們這間Nap York是不打烊的健康俱樂部，根據不同等級，我們提供不同方式讓您達到身心健康。」
不過現在在美國紐約，竟然也有這樣的地方，可以讓人短暫充電找回活力。
行銷總監史黛西瓦洛瑞克：「我們想要創造一個地方，讓紐約客可以來休息，短暫逃離紐約市忙碌的生活。」
走進這間俱樂部，裡面除了可以做做瑜珈放鬆身心，點杯咖啡小憩片刻，最厲害的是還有午睡包廂。
記者：「這個是頭等的午睡包廂，每半小時要價12美金(約台幣360)，你可以不限時間使用。」
除了基本的耳機、眼罩還提供充電座，頭頂還有虛擬星空般的天花板，午睡包廂舒適又能不受干擾，成為許多上班族中午休息時間的秘密基地，其實許多研究也指出，午睡對身體益處相當多。
新聞旁白：「事實是中午小睡片刻是最有效的方式，讓大腦恢復活力，因為睡眠主要有4個階段，第1階段跟第2階段主要是淺眠階段，但到了第3階段我們就會陷入深層睡眠，第4階段則是快速動眼期，又稱作REM，動眼期通常就是人會做夢的階段。」
人類睡眠主要分為4階段，不過專家也建議午覺睡30分鐘左右，在淺眠階段好好休息可以醒腦，讓人有體力面對下午的工作。
新聞旁白：「睡一場好覺，同時可以增進記憶，因為記憶是由大腦產製的，從這個階段醒來的話，好處就是可以增進生產力，增加整合能力、記憶，還有讓人更有創意等，還有最重要的，是你會感覺到沒那麼累了。」
除了這種俱樂部越來越盛行，美國也有許多企業都鼓勵員工要好好睡午覺。
新聞旁白：「知名企業像是谷哥、赫芬頓郵報、賣鞋網站Zappos，還有捷藍航空等。」
市場總監史黛西瓦洛瑞克：「因為午睡太重要了，咖啡只是提供短暫效果，一旦咖啡因沒效了，你還是會覺得很累。」
現代人越來越重視工作與生活的平衡，如何把握時間好好休息，還能提升工作效率，也成為一項重要課題。
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空污法加嚴車輛管制 許可證、會同會商11日再戰立院
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發表日期 2018/04/09 上稿編輯： 鄒敏惠 本報2018年4月9日台北訊，賴品瑀報導
空污法修法9日在立委衛環委員會完成第一輪討論，今次討論內容主要是有關移動污染源、與各項罰則提高上限，較無激烈攻防。全台的100多萬台二行程機車，與7.6萬台一二期柴油車等老車，可能面臨未來不能進入空污維護區的限制。
草案有100條條文，目前僅留下20條處於保留狀態，其餘大多通過。包括會同會商之爭、許可證核發規範等爭議較大的部分，則留待週三（11日）展開第二輪討論。目前國民黨的版本尚未付委，召委邱泰源預估，應在週二的院會可以完成並即時趕上週三的討論。
今日立院衛環委員會進行第一輪空污法討論。賴品瑀攝。
空污法草案從36條到第46條是有關移動污染源的管制，環保署這次提出新增交通工具以外移動污染源的管制，並禁止汽車安裝影響空污減效裝置規定；加嚴出廠10年以上交通工具的排放標準；各縣市劃設的空品維護區，得實施移動污染源管制；並對汽車排氣定期檢驗提出更有力的規範。包括100多萬台二行程機車，與7.6萬台一二期柴油車，預料將是首當其衝者。
第40條在空品維護區，縣市政府將有權禁止限定特定車輛進入、限定燃料與動力型式。違者將以第76條處以500元以上、6萬元以下。
第43條則是有關汽車定檢，修法後將由環保署負責設置檢查設備，再委託其他交通主管機關辦理，環保署空保處處長蔡鴻德表示，目前將是由環保署支付費用，但是未來將逐步調整改為車輛擁有者負擔，初步可能從第一次沒驗過者，第二次檢驗必須自行負擔開始做起。
未依法做定檢者，將遭以第80條處罰，首先開罰500元、逾期一個月未定檢者罰1500元、六個月3000元，最嚴重可能遭註銷牌照。
這次修法，罰則普遍皆是「上限提高，下限不動」的狀況，多項違規可以最高罰到2000萬元。第75條規定，漏報空污費者，將遭追繳2倍的應繳費額。
其中公私場所若未採緊急應變措施、縣市必要措施者，「情節重大」者將依第59條停工停業，甚至廢止操作許可、勒令歇業。至於到底什麼是情節重大，則在第96條新增，明言七項，以補救過去沒有明確定義，縣市政府鮮少真的下令停工的漏洞。
這七項包括「一、未經合法登記或許可之污染源，違反本法之規定。二、經處分後，自報停工改善，經查證非屬實。三、一年內經二次限期改善，仍繼續違反本法規定。四、大量排放空氣污染物，嚴重影響附近地區空氣品質。五、排放之空氣污染物中含有害空氣污染物質，有危害公眾健康之虞。六、以未經固定污染源操作許可證核定之排放管道排放空氣污染物，或調整廢氣排放流向，致空氣污染物未經許可證核定之收集或處理設施排放。七、其他嚴重影響附近地區空氣品質之行為。」
除了違反第32條之1因燃燒等行為者生粒狀污染物者的下限下修1200元，其他大多大幅提高上限，蔡鴻德解釋，該條由於是行為罰，由於態樣龐雜，站在微罪輕罰的精神，比照廢清法與水污法，降低下限。也由於這次修法提高上限，罰則的級距也將拉大，因此後續也得回頭檢討既有的子法「裁量基準」。
跟進水污法、廢清法的腳步，空污法也加上了吹哨者條款，鼓勵內部舉發違規污染。在立委陳曼麗的建議下，環保署承諾增加法律扶助的部分，以減低吹哨者所面臨的壓力，未來將以子法來規範如何進行律扶助。 延伸閱讀
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新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
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