久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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商品訊息描述:
主要設施
- 96 間禁煙客房
- 餐廳
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 旅遊諮詢/購票服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日不想曬黑 看PA等級挑對防曬乳
:
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)炎炎夏日,又到了選擇防曬產品的季節。但您知道防曬品上的數值暗藏玄機嗎?想要防曬傷,與紫外線中的「UVB波段」有關,與SPF數值密切相關;想要防曬黑,則與紫外線中的「UVA波段」有關,就要參考防曬品的PA等級。
若防曬品塗抹劑量不足 無法達到完整防護效果
防曬產品上標示的SPF數值代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力。簡單來說,SPF的數字代表使皮膚致紅劑量增加的倍數。在同樣光線強度下,假設本來曬1分鐘皮膚就會致紅,擦了SPF20的產品可以維持20分鐘才發紅。理論上SPF10的產品可以阻絕90%的UVB,SPF30可阻絕96.7%,SPF50可阻絕98%,不過前提是防曬品塗抹的用量必須充足。
臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲說明,依據美國FDA設定標準,SPF以每平方公分面積擦到2毫克防曬產品的量所測得。若防曬品塗抹劑量不足,則無法達到防曬產品標示的防護效果。可以用個人手掌大小當作參考,擠出1個指節長度的防曬產品,約可塗抹2個手掌的面積範圍。例如臉部面積(含額頭)約略為3至4個手掌大小,則建議塗抹約2個指節長度的防曬產品。
防曬傷看SPF數值 防曬黑看PA等級
除了UVB外,紫外線依照波長的範圍,被分為UVA、UVB、UVC這3種,波長越長,穿透力就越強。UVB波長較短,傷害主要集中在表皮層,但因為能量較強,因此容易造成曬紅、曬傷。UVA波長較長,穿透可達表皮較深處及真皮層,導致皮膚曬黑與老化。PPD數值是用來評估防曬產品對UVA波段的保護力,而「PA」是將PPD數值簡化成等級來標示。例如,原本曬1分鐘皮膚就會曬黑,擦了PPD8的產品可以延緩至8分鐘才曬黑。
劉康玲醫師提醒,若沒有做好適當的防曬措施,除了曬黑、曬傷外,長久時間累積還容易導致光照性皮膚老化、曬斑、光化性角化症及皮膚的鱗狀細胞癌。預防勝於治療,呼籲民眾於夏日多多注意防曬,一起遠離因日光產生的皮膚病變。
男擄情敵毆死 共犯坦承先勘查棄屍地
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記者陳子揚/苗栗報導
苗栗一名男子不滿前女友有了新歡,竟然找了3名好友埋伏,把女友的新男友誘騙上車,把人打死再棄屍,共犯也坦承事前已經勘驗過棄屍地點,疑似是「預謀犯案」。
▲駱姓主嫌等人被員警帶回偵辦。
警方:「你和誰先來看這個地點?」邱姓共犯:「就我。」警方:「就你嗎?」邱姓共犯:「因為畢竟在我老家而已,我知道這個地點。」事後魯姓女子因為遲遲等不到何姓男子,報警後案情才曝了光,而駱姓主嫌相當狡詐,知道何姓死者認識他,才找來死者沒有見過的好友協助擄人,目前駱姓主嫌等人被員警帶回偵辦中,詳細的案發過程員警還要再調查釐清。
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